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Yoga slow flow

Ein Achtsames Yoga für eine bewegte Zeit, den „Mind “ entschleunigen und im „Flow“ SEIN

  • Beendet
  • 27 Schweizer Franken
  • Praxis am See

Beschreibung

Ein achtsames Yoga für eine bewegte Zeit. Stress abbauen und im Flow SEIN mit dem was ist, Faszien lösen und die Wirbelsäule aufrichten für mehr Leichtigkeit und Flexibilität. Mit Techniken aus Hatha Yoga, Meridian-Yoga bringen wir den Energiefluss der Meridiane / Nadis und somit alle Organsysteme in Balance und unterstützen unseren Körper bei der Selbstheilung. Wir nähren unsere Seele, leeren unseren Kopf, kommen zu einer besseren Haltung in mehrfacher Hinsicht, lernen Energie tanken, loslassen und werden gelassener. Wir entspannen uns in jede Asana ( =Körperhaltung) hinein und mit Übung auch in jede Lebenslage.


Kontaktangaben

  • Untere Seestrasse 1, 8272 Ermatingen, Schweiz

    0041 78 776 64 63

    info@mindfulnessschool.ch

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