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So., 12. Dez.

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Flims

Achtsamkeitstage in Flims (GR), Dezember 2021

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Achtsamkeitstage in Flims (GR), Dezember 2021
Achtsamkeitstage in Flims (GR), Dezember 2021

Zeit & Ort

12. Dez. 2021, 18:00 – 15. Dez. 2021, 18:00

Flims, Waldhaus, Rudi Dadens 1, 7018 Flims, Schweiz

Über die Veranstaltung

Ich freue mich, euch einzigartige Achtsamkeitstage im schönen Flims/Graubünden (CH) anbieten zu können. Stressreduktion durch Achtsamkeit, 12.-15. Dezember 2021. Ein vielfältiges Angebot von Meditation, Körpermeditationen, achtsamen Yoga, Spa und anderen Aktivitäten im und ums Hotel erwarten euch. Auch ein Einzelgespräch ist im Preis inbegriffen (freiwillig).

Das Programm

Sonntag

Start um 18.00 Uhr 

19.30 Uhr Abendessen

Montag 

Achtsames Yoga, 7.30 – 8.30 Uhr vor dem Frühstück 

Stressreduktion durch Achtsamkeit 10.00 – 12.00 Uhr 

Abendübung, 18.00 – 18.45 Uhr Abendessen

Dienstag

Achtsames Yoga, 7.30 – 8.30 Uhr vor dem Frühstück 

Stressreduktion durch Achtsamkeit 10.00 – 12.00 Uhr 

Abendübung, 18.00 – 18.45 Uhr Abendessen

Mittwoch

Meditation + achtsames Yoga, 7.30 – 8.30 Uhr vor dem Frühstück

Frühstück + Abschied 09.00 – 10.00 Uhr

Die Kursleitung

Britta Fleischmann, MBSR/MBCT-Lehrerin, Psychologin (M.Sc.)

Preise

Hotel/Spezialpreis

Hotelzimmer direkt buchbar bei (Bitte Stichwort „MBSR-Wochenende“ angeben)

Schweizerhof Flims, Romantik Hotel ****

+41 81 928 10 10

info@schweizerhof-flims.ch

Frühbuchen lohnt sich, Teilnehmerzahl auf 10 Personen beschränkt, Zimmeranzahl pro Kategorie beschränkt.

MBSR-Achtsamkeitstage-Kurs

Fr. 380.- pro Person

Material wie Yogamatten, Decken und Sitzkissen sind vorhanden.

Tickets

  • Achtsamkeitstage Flims

    Kursgebühr für 1 Person. Ein vielfältiges Angebot von Meditation, Körpermeditationen, achtsamen Yoga und ein Einzelgespräch ist im Preis inbegriffen (auf Wunsch). Das Hotelzimmer muss direkt über das Hotel gebucht und bezahlt werden.

    380,00 CHF

Gesamtsumme

0,00 CHF

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