Zeit & Ort
13. März 2022, 18:00 – 16. März 2022, 18:00
Flims, Waldhaus, Rudi Dadens 1, 7018 Flims, Schweiz
Über die Veranstaltung
Einzigartige Achtsamkeitstage im schönen Flims/Graubünden (CH), Stressreduktion durch Achtsamkeit. Ein vielfältiges Angebot von Meditation, Körpermeditationen, achtsamen Yoga, Einzelgespräch, Spa und anderen Aktivitäten im und ums Hotel erwarten euch.
Programm
Sonntag Welcome um 18.00 Uhr und um 19.30 Uhr Abendessen
Montag + Dienstag Achtsames Yoga, 7.30 – 8.30 vor dem Frühstück Stressreduktion durch Achtsamkeit 10.00-12.00 Abendübung, 18.00-19.00
Mittwoch Achtsames Yoga 7.30-8.30 und Abschied
Kursleitung
Britta Fleischmann, MBSR/MBCTLehrerin, Psychotherapeutin, Psychologin (M.Sc.)
Preise Hotel/Spezialpreis
Hotelzimmer direkt buchbar bei (Bitte Stichwort „MBSR-Tage“ angeben) Schweizerhof Flims, Romantik Hotel ****
+41 81 928 10 10
info@schweizerhof-flims.ch
Frühbuchen lohnt sich, Teilnehmerzahl auf 10 Personen beschränkt, Zimmeranzahl pro Kategorie beschränkt.
Anmeldung MBSR-Tage
MBSR-Achtsamkeitstage-Kurs Fr. 380.- pro Person
Material wie Yogamatten, Decken und Sitzkissen sind vorhanden.
Tickets
MBSR-Achtsamkeitstage-Kurs
ohne Hotelkosten
380,00 CHF+ 9,50 CHF ServicegebührVerkauf beendet
Gesamtsumme
0,00 CHF