Achtsamkeit und Yoga auf Mallorca

Zeit für Dich

Wir freuen uns euch eine einzigartige Woche in der schönen Retreat-Finca La Serrania auf Mallorca anbieten zu können. Ein vielfältiges Angebot auf der Basis von MBSR (Stressreduktion durch Achtsamkeit) nach Jon Kabat Zinn, Meditation, Körpermeditationen und achtsamen Yoga und Yin Yoga und andere Aktivitäten in und um die Finca erwarten euch. Die wunderschöne Finca liegt im Norden der Insel in der Nähe von Pollenca am Fusse des Tramuntana Gebirge. Umgeben von einem geschmackvollen Garten finden wir Ruhe und Abstand vom Alltag. Die Nachmittage und auch mal ein Abend stehen zur freien Verfügung die Insel zu entdecken oder zu relaxen. Die Verpflegung (auf Wunsch vegetarisch) ist gesund, vielseitig, aussergewöhnlich einfallsreich und immer frisch und lecker.

7 Tage

Vollpension

Achtsamkeitskurs mit ca. 25 Kursstunden