Achtsamkeit in Flims (Graubünden)

Achtsamkeit im Schweizerhof Flims vom Sonntag, 10. –  Mittwoch, 13. Dezember 2023

Komm und begleite uns auf eine Reise in die Achtsamkeit, in ein traditionsreiches Haus, welches 1903 im Belle Epoque und Jugendstil erbaut wurde. Das Motto lautet: Zeit für Dich, Ruhe in der Vorweihnachtszeit in einer herrlichen Berglandschaft und einem preisgekrönten 4* Yoga Hotel. Diesen erstklassigen Rückzugsort konnten wir exklusiv für uns reservieren. Ein besonderes Highlight wird 2023 der neu gestaltete Spa- und Wellnessbereich sein.

Um 18 Uhr begrüssen wir dich mit einem Willkommenstee in dem bezaubernden Hotel in den Schweizer Bergen und werden anschliessend um 19.30 gemeinsam Abendessen.

Link zur Unterkunft

schweizerhof-flims.ch

Kurskosten:  CHF 380.-

Inklusive:

· 10 Stunden Achtsamkeit und achtsames Yoga, + Einzelgespräch (auf Wunsch)

Tagesprogramm:

07:30 - 08:30  Achtsames Yoga

10:30 - 12:30   Achtsamkeit/MBSR

18:00 - 19:00  Meditation/Achtsamkeit

19:30                 Abendessen

· Benutzung des neuen Wellnessbereichs

· jederzeit Tee, frisches Wasser, Früchte und Snacks

Die freie Zeit kann wunderbar genutzt werden um die Gegend zu erkunden, für eine schöne Wanderung oder einfach um die Seele baumeln zu lassen.

Nach der letzten Yoga/Achtsamkeitsstunde, gefolgt von einem leckeren Brunch am Mittwochmorgen ist das offizielle Programm zu Ende und wer mag, geniesst noch den Nachmittag in den Bergen oder macht sich langsam auf den Heimweg.

Nicht inklusive:

Bitte direkt im Hotel buchen, Zimmeranzahl beschränkt.

· Übernachtung im Doppelzimmer (ab 219.00 pro Teilnehmer/Nacht) inkl.:

· täglicher Brunch

· 3 x Abendessen (4 Gang Menü)

· Benutzung des neuen Wellnessbereichs

· jederzeit Tee, frisches Wasser, Früchte und Snacks

· Aussenparkplatz

· WLAN

Buchung

Bei der Anmeldung wird die Kurs-Gebühr von CHF 380.- fällig. Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung ist bis zu 6 Wochen vorher möglich, danach gilt die Anmeldung als verbindlich.

Wir behalten uns vor im Einzelfall im Abwägen des Coronarisikos entsprechende Änderungen zu treffen.

Weitere Bestimmungen

Versicherungen sind Sache der Teilnehmenden. Wir empfehlen, eine Reiseannullations-Versicherung abzuschliessen. Wir möchten darauf hinweisen, dass wir keine Haftung für Personen- und Sachschäden übernehmen.